“大家在下个月将面临人生的第一次选择——中考，这对于大家来说既是压力，也是动力，我们要学会自我调节，正确对待压力……”近日，万源市2023年“青少年心理教育百场讲座进校园”心理健康科普活动启动仪式在万源中学举行。 
讲座中，卢丽珍老师结合5.25心理健康日和针对面临中考学生特征，用通俗易懂的语言为学生们讲解心理健康的重要性，详细介绍了面临中考大家的心理压力以及心理健康标准，并结合临床案例分析，进一步教育引导孩子们如何正确对待中考。同时，现场通过游戏互动的方式来帮助学生掌握心理健康相关知识，提升心理调适能力，帮助孩子正确认识、自我调节中考压力。
“在聆听了这次讲座后，让我对于中考有了一个全新的认识，也让我学习到了如何缓解压力……”聆听讲座的初三同学在讲座结束后谈到本次讲座带给他的启发。
学校还通过在校园内悬挂“悦纳自己 向阳而生”条幅和制作相关展板等方式，强化心理健康宣传教育，切实营造心理健康主题教育氛围。学校还通过开展心理健康主题手抄报评比活动，组织学生参加学校开设的心理健康专题讲座，全员参加心理健康跟踪监测等活动，引导学生拥抱阳光心灵，健康快乐成长。
“下一步，我们还将加大与万源市教育局以及万源市辖区内学校的联系，充分发挥好学校心理咨询室、热线电话、心理咨询信箱的作用，通过心理健康教育讲座、青春期专题教育、法治专题宣讲等方式，重点做好学生的人生观、价值观教育，引导学生积极向上。”万源市精神文明办负责人王希琴介绍到。
据了解，近年来，万源市成立了专门的心理咨询名师工作室，在万源中学、城南中学等地建设标准心理健康服务中心，在乡镇学校建立心理辅导服务中心，扎实组织开展了“5.25”学生心理健康日活动和班主任及心理健康等专题培训，邀请了省内心理健康教育专家到学校开展专题讲座，通过开展家长进校园、进班级等多种方式，密切家校联系，着力构建家校社会“协同管理、共同预防、主动干预”的工作机制，共同呵护好孩子们的心理健康。（李国华）
